Stop Vuruş

Forehand stop vuruş

Forehand stop vuruş temel atak vuruşudur. Bu vuruş smaç vuruşunun da ilk adımı sayılabilir.

Forehand stop vuruşunun yapılması

1. Masaya dönülür.

2. Sağ ayak hafifçe geridedir.

3. Vücut ağırlığı öndeki ayak üzerindedir.

4. Gövde belden sola doğru bükülüdür.

5. Gövde ve bel kalçanın sağ ön ilerisindedir.

6. Vücut ağırlığı arkadaki ayak üzerine alınır.

7. Raket yere dik konumdadır.

8. Kol dirseğin ilerisindedir.

9. Dirsek ve raketin tutma yeri açısı 120 derece kadardır.

10. Raketi öne doğru sallarken vücut ağırlığı arkadaki ayaktan öndeki ayağa aktarılır. Aynı zamanda gövde belden sağ ileriye ve kol da ileriye doğru hareket ettirilir.

11. Dirsek yaklaşık olarak sabittir. Dirsek açısı yaklaşık olarak 90 dereceye kadar düşer.

12. Topun vuruştan önce vücudun sağ önünde sekmesi beklenmelidir.

13. Topa temas gövdenin sağ önünde yapılır.

14. Raket ile topun üst gerisine vurulmalıdır.

15. Raket yarı kapalı konumda olmalıdır.

16. Raketin hareketi vücudun önünden biraz sola doğru selamlama yapar gibi olmalıdır.

17. Vuruş sırasında raket ileriye ve hafifçe yukarıya doğru hareketine devam eder.

18. Raket tarafının omuzu, vuruş sırasında ileriye doğru alınarak hiza olarak

diğer omuzun önünde olmalıdır.

19. Hareket tamamlandıktan sonra başlangıç durumuna dönülür.

20. Raketin arkaya ve öne doğru sallanması süreklidir.   

    

Backhand stop vuruşu

Backhand stop vuruşu; forehand vuruşu tamamlayan ve backspin gelen toplara karşı yapılan bir vuruştur. Backhand stop vuruşu iyi geliştirilirse hücum vuruşu olarak da kullanılabilir.

Backhand vuruşlar genellikle forehand vuruşlardan zayıftır. Ancak, backhand vuruşları kuvvetli olan oyuncular, rakipleri karşısında avantajlı durumdadırlar. Bundan dolayı backhand vuruşların forehand vuruşlarla eşit kuvvette ve dengede olması gerekmektedir. 

Backhand stop vuruşun yapılması

1. Kol belden yukarı seviyeye kalkar.

2. Raket eli dirsekle 90 derecelik açı yapmalıdır.

3. Dirsek sabit tutulur ve kol ileriye doğru uzatılır.

4. Raketin hareketi ileriye doğrudur.

5. Raketin düz bir yol takip etmesi için dirseğin hareketi hafifçe ileriye doğrudur.

6. Raket topspine karşı kapalı, backspine karşı açık olmalıdır.

7. Topa temas anında raket eli bilekten öne doğru bükülür.

8. Kol öne ve yukarıya gevşek olarak uzatılır.

9. Bilek raket yüzeyinin altındadır.

10. Raket kapalı olmalıdır.

11. Topun üst arkasına doğru vurulmalıdır.

12. Raket vuruş bitiminde, vuruş noktasından biraz sağda olmalıdır.

13. Kol tamamen açılmalıdır.

14. Hareket tamamlandıktan sonra başlangıç durumuna dönülür. 

Smaç

Bütün vücudun kullanılması ile elde edilen ve çok şiddetli yapılan bir vuruştur. Forehand smaç; anatomik yapı ve raketi tutuş şekli sebebi ile backhand smaca göre çok etkilidir. Ayrıca smacı etkili yapan etkenlerden biri de raketin uç kısmına yakın yeri ile yapılan vuruşlardır.

Forehand smacın yapılışı

1. Smacın başlangıcı masanın bitiş çizgisinin gerisindedir.

2. Ayaklar omuz genişliğinde açıktır.

3. Raket eli tarafındaki ayak diğerinden bir adım geridedir.

4. Dizler bükülüdür.

5. Vücut masaya göre 45 – 50 derece sağa dönüktür.

6. Kol açısı dardır.

7. Raket ucu yukarı ileriye doğru bakar durumda iken top masaya düşüp yukarıya sıçrarken kol ve raket arka yukarıdan aşağı ileriye doğru hızla iner.

8. Vücut belden sola doğru döndürülür.

9. Topa ön tarafta, omuz seviyesinde, vücut ve kol pozisyonu bozulmadan tüm vücut desteği ile vurulur.

10. Hareket devam ederken, vücut belden serbest el tarafına döner.

11. Kol ve raket hareketi tamamlamak için öne ve aynı yöne doğru uzanır.

12. Vuruşun ileri bitiş safhasına doğru uzanılır. 

Backhand smacın yapılışı

1. Serbest el tarafındaki ayak diğerinden yarım adım geride olacak şekilde durulur.

2. Omuzlar masaya paraleldir.

3. Raket serbest el tarafındaki omuz hizasında iken topun masaya düşmesi ile vücut belden sola doğru döner.

4. Vücut ağırlığı arka ayak üzerindedir.

5. Raket tutan el tarafındaki omuzun seviyesi diğerinden yukarıdadır.

6. Raket yere dik konumdadır.

7. Dirsek açısı dardır.

8. Raketin ucu omuz ile baş arasında yukarıya doğru bakar.

9. Vücudun sola dönmesi ile kol geriye doğru gider.

10. Vücut ağırlığı arkadaki ayaktan öndeki ayağa aktarılırken, raket arka yukarıdan topun üzerine doğru hızla indirilir.

11. Topa vuruş yapıldıktan sonra vücut hareketine devam eder.

12. Kol tamamıyla açılır.

13. Vücut hareketin bitiş safhasına doğru uzanır.